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小的通道完全由念力构成，所以直接排开了周围的河水，同时河面上的空气也顺着这一条念力通道直接进入到了河底，用来维持墨仁的正常呼吸，让他在水下呆多久都不会溺水或窒息。
“这就是水底的世界啊。”
通过巧妙的利用念力，墨仁也是直接在水下睁开了眼睛，看到了这些潜在水下的小鱼小虾，滑腻的青苔与水草，以及一些螺类生物，所有的这一切都近在眼前，这可要比动物世界拍摄的要真实多了，哪怕是墨仁也忍不住的多看了一会儿。
但很快的，腹中的饥饿感就催促着墨仁开始寻找起了食物。
而有着近乎犯规的念力为捕捞手段，这片水域几乎就已经成了墨仁的水产市场一样，真的是想拿什么就拿什么，像是那些个头比较大的河虾，河蟹，又或者是肉质细腻的肉食性鱼类，直接就被墨仁接二连三的捞了出来，然后随意的丢在了岸边上，任由它们不断的挣扎。
而至于墨仁本身，则是在利用念力配合水流仔细的擦洗了一下自己的身体之后，这才缓缓的从河里飘了出来。
“野兽的话抓起来太过于麻烦，有机会遇到再说，平时就吃这些河鲜应该也可以吃饱。”
随意的用念力抚掉了自己身上残存的水珠之后，墨仁也是思考了一下自己接下来的食物来源，只见他一边不断的用念力处理着那些河鲜，一边控制自己的衣物进到河水里面清洗了起来：“至于烹饪方式的话就用烤的好了，因为烤制品的水分相对较少一些，比较方便储存。”
想到这里，墨仁也是伸手将盛水的锅子挪到一旁，然后控制着念力包裹住那些处理完毕的虾蟹，一边撒点细盐，一边围绕着火堆缓缓的烤了起来。
而至于那几条食肉性的大鱼，墨仁则是选择了一种更细致的加工方式。
锋利的柴刀直接把这些鱼刨成两半，随后内脏和无用的地方全部扔掉，被刨成两片的鱼肉自动被念力拔去了鳞片，拽出了鱼肉中的一根根细刺，一点点的细盐被均匀的涂抹在了细腻的鱼肉上，然后这些去了鱼刺的鱼肉开始同样飘到了火堆附近，开始用热力慢慢的烤炙了起来。
尽管这个料理的过程比较复杂，但墨仁总归也经营了许久的餐馆，所以这一系列的流程下来其实并没有花费太多的时间。
而且，在利用念力处理和烹饪这些河鲜的时候，墨仁意识到了这其实也是一个锻炼自己念力的方式，用念力控制所有河鲜的生熟程度，不断用翻转避这些河鲜以免烤焦，甚至还要一点一点的用念力扫过鱼肉，拽出一根又一根麻烦的鱼刺，实际上这几乎本身就已经是一种对于念力的锻炼了，以至于墨仁现在就开始感觉到自己大脑有些发胀了，而眉心也开始渐渐的发痒了起来。
正文第三十六章古代系能力者的锻炼方法
“奇怪，最近怎么眉心总是发痒”
用念力控制着河鲜在火堆旁不断旋转，墨仁也是有点疑惑的伸手摸了摸自己的眉心。
事实上这已经不是墨仁第一次感觉到自己的眉心发痒了，而经过了这几天以来的仔细品味，墨仁也是意识到了这种微微发胀发痒的感觉好像不是来自表皮的，自己就算是用手去挠眉心处的皮肤也几乎不会起到任何缓解的用，就好像是这种胀痒是来自眉心深处的某个地方一样。
可因为墨仁无法用念感空间看到自己大脑内部的结构，所以一时之间他却也不清楚这到底是怎么回事儿。
“我平时吃东西非常注意，而且也有按时检查，应该不是裂头蚴之类的寄生虫吧”
因为看不到自己大脑内部的景象，墨仁此刻也是稍微的思考了一下，虽然自己平日里经营餐馆也吃了不少乱七八糟的东西，但是自己对于食物本身的生熟和卫生都极为严格，所以理论上寄生虫应该不会来找自己的麻烦。
而从病变这方面来考据的话，也没有听说有什么病会造成眉心异常痒胀的。
“那么，果然应该念力的缘故吗”
简单的利用排除法思索了一下之后，墨仁还是将这种眉心的胀痒归纳在了念力上面，认为这应该是自己尚且不清楚的某种现象罢了，随后也是开始认真的翻转起了这些已经微微变色了的河鲜：“算了，回去之后想办法在问问吧，现在还是不要去管这些了。”
在火焰的烤炙之下，这些河鲜很快的就开始泛起了金黄的色泽。
“嘶嘶嘶”
食材本身的油脂被热力烘出来，均匀的扩散在了焦黄色的表面上，一边发出美妙的响声，一边让所有的这些河鲜都泛着一层漂亮的油光，而配合上一颗颗晶莹而细小的盐粒，真的是看一眼就会让人忍不住的食指大动。
“嗯，应该已经差不多了。”
看到这些食材已经被烤炙的差不多了，墨仁这边也是满意的点了点头，随后直接伸手抓起了一只金红色的大河虾，开始大口的吃了起来。
河虾的外壳已经被烤的酥脆，只要拧掉头部就可以整个塞进嘴里，而鱼肉也被剔除了所有的细刺，咬下去外焦里嫩，几口下去就是满嘴冒油的节奏，调料仅仅只有盐而已，但因为这些东西非常新鲜，所以吃到嘴里几乎还带着一丝河鲜特有的鲜甜感，这让墨仁的吃相渐渐变得狼吞虎咽起来，并几乎在几分钟之内就吃光了所有的食物。
“饭量好像变大了啊。”
将本来打算吃两顿的事物一口气吃完之后，墨仁下意识的转头朝着河流看了一眼：“看来一会还要继续下去弄一点食物了，否则养分如果跟不上的话，恐怕锻炼的效率也会大打折扣。”
想到这里，墨仁也是随便用几片柔嫩的树叶擦了擦嘴，然后也是直接站起了身。
“不过现在还是先休息一下吧。”
说到这里，墨仁也是拿起了一旁的背包，开始在里面翻找了起来。
很快的，墨仁就从背包里面翻出了筋骨百练的手抄本，以及一个红色的小木盒，外加一些中药。
因为饭后不宜直接运动，而念力的恢复也需要一段时间，所以墨仁也是干脆趁着这段时间继续看了一遍筋骨百练，并且开始试探性的进行起了初步的修炼。
筋骨百练虽然被周洪称为武学功法，但实际上却没有任何的招数，技巧，仅仅只是介绍了该如何突破普通人类的极限而已，书上记载的东西几乎都是那些特殊的锻炼方式，配以特殊的针灸，中药，以及其他乱七八糟的东西来刺激肉身，达到激发潜能的效果。
严格意义上来讲，这更像是一本古医术，而并非武学功法。
“刺激穴位啊”
墨仁仔细的看着这本书上的记载的内容，也是直接用念力打开了身旁的红色木盒，在一大堆银针之中小心的抽出了一根，然后试探性的朝着自己的左手扎了上去。
一阵轻微的刺痛传来，也是让墨仁不禁眉头一皱。
这跟书上描述的感觉完全不一样，想来应该是自己没有找准正确的窍穴，导致银针扎偏了的缘故。
于是，墨仁也是将银针拔了出来，结果真的带出了一滴鲜红色的小血珠。
“还真的扎偏了啊。”
见到出血了之后，墨仁也是心里肯定了自己的失误，于是便用手指轻轻抹去了那一滴小血珠，而那细小的针眼也是除了这一滴血珠之外，再也没有冒出哪怕一滴的血珠来，显然已经快速的愈合了。
而接下来，墨仁也是开始凭借着自己能够快速愈合的特性，一次又一次的寻找起了正确的窍穴。
终于，在墨仁第十二次落下银针之后，那种让人不爽的轻微刺痛感终于消失了，取而代之的则是一种奇异无比的酸麻感，以银针为中心，墨仁手臂上的一小块肌肉都仿佛是受到了什么刺激一样，此刻竟然轻微而高速的颤动了起来，让墨仁根本没有办法在这块肌肉上使出力。
“肌肉自己在抖动”
墨仁近距离的观察着自己的手臂，眼神之中隐有惊奇之色闪过：“这到底是什么原理”
处于对这种针灸手段的好奇，墨仁没有停手，反而又开始迅速的摸出了另一根银针，朝着自己手腕的地方轻轻刺了过去，这里是书上记载的另一个窍穴，这一次墨仁的运气非常好，才仅仅只是扎了一次，整个手腕就开始陷入了酸麻之中。
而随着手腕部分陷入了酸麻，墨仁发现自己手腕附近的肌肉群也开始轻微而快速的抖动了起来。
“这简直就是让肌肉在自己锻炼自己啊”
感受着自己手背和手腕传来的奇异酸麻感，墨仁也是对这本筋骨百练产生出了更加浓厚的兴趣：“怪不得那个灰衣壮汉的身体能强悍到那种程度，看来古代系能力者对于肉身的锤炼还真有两下子。”
明天要提早出门，所以暂时先更一章，最近的更新确实有点少，在这里跟大家说声抱歉了，等过两天一切都安定下来之后，我会争取努力把更新速度提上来的，现在真的是太忙了，顺便再求一下推荐票，感谢大家。
正文第三十七章品尝这世上的所有之痛
在品尝到了这种特殊的针灸所带来的甜头之后，墨仁开始意识到了筋骨百练这本书对于自己的真正价值。
“如果我能够把身体的强度练到跟那个灰衣壮汉一样的强度，那么再加上我不断成长的念力，我的实力绝对会变得更加可怕。”
静静的看着自己手背和手腕上的肌肉丛在不断震颤，再联想到那灰衣壮汉宛如灰熊般的体质，墨仁的内心也是隐隐的开始活络了起来，随后他就立刻的就又摸出了数根银针，然后朝着自己手臂上的各个方位刺去：“不过暂时也摸不准这东西的利弊，总之就先用这条胳膊试一下好了。”
在几次失误之后，墨仁也是将整条手臂的穴位都精准的刺中了，成功的让整条胳膊都进入了那种轻微震动的频率之中。
哪怕是平日里最难以锻炼到的细肌丝，此刻也因为银针的刺激而开始了抖动起来，这让墨仁的整条胳膊都陷入到了一种难以想象的酸麻之中，这种感觉非常的不舒服，甚至比疼痛还要更加让人难以忍受，很快的，一丝丝汗水开始从墨仁的手臂皮肤上表面渗了出来，这种汗水渗出的速度是如此之快，甚至才几分钟就已经开始朝着土壤里面不断的滴落了，而墨仁则是一直紧紧的咬着牙，默默承受着这种越来越强的酸麻感。
不过很快的，这种不断细微的震动幅度就开始变大了起来。
“嗯”
墨仁本来正在咬牙忍受着那种难以忍受的酸麻感，不过此刻在感受到了震动幅度开始变大之后，也是立刻的反映了过来：“已经进入第二阶段了吗”
筋骨百练这本书看似只有几个简单的步骤，但实际上这几个步骤之间还有许多许多的关联之处，像是药浴与按摩的配合，或者用特制的药膏涂抹在银针上进行针灸，所有的这些简单组合都可以让锤炼筋骨的速度加快许多，而至于墨仁嘴里所说的第二阶段，则是针灸刺激穴道时产生的第二种状态，肌肉的抖动的幅度不断增强，同时配合特定的伸展手法，可以刺激到肌腱，淋巴，韧带，甚至通过这种特殊的频率刺激到最深处的部分软骨。
但是虽然说锻炼的层次越来越深，可同样的，那种麻痒酸痛的感觉也越来越强了。
“呃”
哪怕是忍受能力极强的墨仁，此刻也有些受不了这种剧烈无比的刺激了，一丝丝的汗水开始从他的额角上渗出来，然后滑过脸颊汇聚在下巴上，滴落进了土壤。
可是即使这样，他居然也没有选择放弃，而是死死的咬牙坚持着。
就这样持续了一段时间之后，肌肉的抖动抖动的幅度和频率开始逐渐的变小了，肌肉开始变得绷起发紧，一种难以想象的酸胀感开始从肌肉里传了出来，这是大量肌肉纤维产生破损和断裂的缘故，筋骨百练特有的针灸效果几乎超过了所有的高强度锻炼，让墨仁这条手臂里的每一丛肌肉都完美的锻炼到了。
不过，这还没有彻底结束。
或者说，接下来才是最痛苦的地方。
“第三阶段了”
感受到肌肉传来的酸麻与胀痛，墨仁也是深深的吸了一口气，随后用念力在不远的地方捡了一段粗树枝，将其死死的咬在嘴里，默默的等待着第三阶段的开始。
就在墨仁咬住了树枝之后的一瞬间，第三阶段徒然降临。
超过先前十倍，百倍的酸麻，痒疼，以及胀痛，就像是潮水一样疯狂的涌入了墨仁的脑海之中。
“”
剧烈的刺激感让墨仁几乎一瞬间就双目暴睁，只见他整个人都像是触电了一样的身体绷紧了起来，肩膀忍不住的在抖动，两只