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宜宾竹海特色菜
宜宾竹海以其独特的地理位置和丰富的自然资源，孕育了独具特色的美食文化。以下是宜宾竹海的几道特色菜：
1.
**全竹宴**
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**特色**:
全竹宴是宜宾竹海的标志性美食，以竹为原料，涵盖了竹笋、竹荪、竹菌、竹海腊肉等多种食材。每一道菜都与竹有着直接或间接的联系，体现了竹子的多种风味和烹饪方法。
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**烹饪方法**:
全竹宴的菜肴可以通过烧、炖、炒、烤、蒸、煲、烩、凉拌等多种方式制作，既保留了食材的原汁原味，又赋予了其独特的口感和风味。
2.
**竹荪蛋**
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**特色**:
竹荪蛋是竹荪的胚体，富含多种氨基酸和微量元素，营养价值极高。它可以作为火锅料，也可以红烧或清蒸，口感松脆味鲜。
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**营养价值**:
竹荪蛋不仅美味，还具有高效抗癌的保健价值，是竹海美食中的珍品。
3.
**竹海腊肉**
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**特色**:
竹海腊肉是当地传统的腌制食品，采用竹海特有的气候条件腌制而成。其色泽红亮，肥瘦相间，香味浓郁，是佐餐的佳品。
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**制作工艺**:
竹海腊肉的制作工艺独特，经过腌制和熏制，保留了肉质的鲜美和竹子的清香，是竹海地区特有的风味食品。
宜宾竹海
全竹宴特色菜式详细介绍及操作步骤
全竹宴是宜宾竹海的特色美食，以竹子为主要食材，展现了竹子的多种风味和烹饪方法。以下是几道全竹宴中的特色菜式及其详细的操作步骤。
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1.
竹笋炒腊肉
**特色**:
竹笋的鲜嫩与腊肉的醇香完美结合，是全竹宴中的经典菜式。
**食材**:
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新鲜竹笋
300克
-
竹海腊肉
200克
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青椒、红椒
各1个
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姜片、蒜片
各适量
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盐、鸡精
各适量
**操作步骤**:
1.
**处理竹笋**:
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剥去竹笋外壳，切去老根。
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焯水5分钟，去除涩味，捞出沥干，切片备用。
2.
**处理腊肉**:
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腊肉用温水洗净，切薄片。
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蒸10分钟，软化并去除多余油脂。
3.
**炒制**:
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热锅凉油，爆香姜片和蒜片。
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加入腊肉片翻炒至出油。
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加入竹笋片和青红椒片，调入盐和鸡精，翻炒均匀。
-
出锅装盘即可。
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2.
竹荪炖土鸡汤
**特色**:
竹荪的清香与土鸡的鲜美相得益彰，汤色清澈，味道鲜美，营养丰富。
**食材**:
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土鸡
1只（约1.5公斤）
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干竹荪
50克
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枸杞
10克
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姜片
3片
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